如果你已经决定用辅食来补充宝宝的饮食，就必须遵循循序渐进的原则。有些母亲担心喂养不足会影响宝宝的成长，提前开始喂养辅食，并以不同的方式喂养，结果宝宝积食，甚至拒绝母乳，这又影响了宝宝的成长。如何将母乳和辅食结合起来 以下步骤一般是添加辅食的最佳方法。
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1.先给稀释的牛奶，上午半瓶，下午半瓶，或者晚上睡觉前只给半瓶，其余时间继续母乳喂养。如果你不能吃半瓶，你可以相应减少。
2.6个月后，也可以在睡前喂半碗米粉糊混着牛奶或米粉糊混着半个蛋黄。但是，第一次喂食米粉糊时，如果宝宝吃了米粉糊后很长时间都不想到母乳，就要注意了。如果是这种情况，可以相应减少米粉糊的数量或浓度，以便不影响母乳的吸收。