女性每个月都会来月经，不管是月经量少还是月经量多，其实都是你身体不正常的一个表现。如果你的月经量少，又不知道吃什么好，那么你可以看看我们下面的文章，看看吃什么可以帮助你改善月经量少的情况。
女性月经量少可以通过以下食疗来调节。
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1. 三七30克，白术15克，红枣30克冰煎，分2天服用，每天2次，每次50毫升，用于化瘀。
2. 益母草60克，红枣30克，鸡蛋10个，一起煮沸，喝汤，吃红枣和鸡蛋（取适量）。用于精气不足、血瘀者。
3、黄芪30克，黄精15克，鹿茸12克，巴戟天12克，当归9克，上药研末，炼蜜为丸，每日2-3次，每次3克，吞服。用于精血亏损。
4、鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗净，用益母草加水炖，鸡蛋煮熟后，去壳再煮20分钟，吃蛋喝汤。
5、当归、生姜各10克，羊肉100克，加水同煮，煮后加盐，喝汤吃肉。