现在很多年轻女性喜欢呆在家里，懒惰，什么都不做，喜欢睡觉和追剧。这样的生活方式其实是不好的，因为将来她们准备结婚生子的时候，就开始准备怀孕，知道怀孕是多么困难。
为了写出更专业的稿件，几天前我找了一位医生朋友咨询。在这个过程中，我谈到了为什么现在很多女性备孕如此困难？事实上，一个女孩如果在年轻时过于懒惰，过多地呆在家里，会危及她的生育能力。这个话题让我很感兴趣，所以我谈了一会儿，她说：1.如果你是一个很懒的人，那么你就应该去做。
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1.如果你很懒，不注意卫生，就容易得妇女病 如果你太懒了，什么都不做，甚至不好好洗漱，这对妇女的健康非常有害。已经有报道说，在一些经常缺水的贫民窟，很多妇女都有妇科病。当然，这些都是环境造成的，但对我们来说，水不一定要那么 "省"，尤其是女性私密处，所以要经常清洗，达到以下要求。
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1、内裤无论脏与不脏，都要每天换洗。
2、如果不是每天都洗澡，也应该用清水清洗私处。
大家都知道，妇科疾病很容易影响女性的生育能力，如一些阴道炎、盆腔炎等，很容易造成月经不调、排卵异常或输卵管堵塞，导致怀孕困难。
2、如果不运动，很容易不孕现在很多人不仅是男性，甚至还有相当多的女性群体，经常喜欢宅在家里，不喜欢运动，只想追剧，玩游戏，那么其实对于女性来说，这种情况下，很容易出现气血不足，身体虚弱，贫血，我们经常听到很多女孩子的叫嚣。减肥，最后却陷入了 "坚持运动"，其实人如果每天少于1小时，少于3分钟的剧烈运动，很容易导致血液循环不畅，所以平时早上起床后，就容易活动，疏通筋骨，让血液循环畅通，也容易导致脂肪沉积，所以